7 cách dễ dàng khử mùi hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

Hành tỏi là những loại gia vị thường được sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vừa tăng hương vị nhưng cũng rất tốt cho sức khỏe, hành và tỏi lại gây ra một vấn đề khó chịu khác là gây mùi môi trong miệng và thậm chí góp phần gây ra mùi cơ thể. Vì vậy, hãy học ngay mẹo khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi đơn giản dưới đây để vừa ăn ngon vừa tự tin trong giao tiếp.

Tại sao ăn hành tỏi lại gây hôi miệng?

Hành và tỏi đều là thực phẩm thuộc họ allium. Chúng giống nhau ở một số thành phần, đặc biệt chúng đều chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh. Các hợp chất này tạo nên hương vị đặc trưng khi nấu.

Tuy nhiên, điều này cũng gây rắc rối cho chúng ta sau khi ăn. Cụ thể, chúng gây ra tình trạng hôi miệng, thậm chí ra mồ hôi, gây mất tự tin khi giao tiếp. Đó là bởi vì khi bạn ăn hành và tỏi, cơ thể bạn sẽ tích trữ khí có chứa lưu huỳnh. Trong đó, hợp chất allyl methyl sulfide (AMS) không được chuyển hóa trong đường tiêu hóa, chúng sẽ quay trở lại và tạo ra mùi hôi trong khoang miệng.

Và các chất như allicin, allyl methyl sulfide, cysteine ​​sulfoxide sẽ bị chuyển hóa, tạo ra mùi hắc, hắc. Chúng được hấp thụ vào máu, và được đào thải ra ngoài qua các lỗ chân lông trên da. Vì vậy, ăn hành tỏi không chỉ gây hôi miệng mà còn góp phần khiến mùi cơ thể nặng hơn. Ở nhiều người, mùi này có thể tồn tại đến 24 giờ trên cơ thể sau khi ăn.

7 cách khử mùi hôi sau khi ăn hành tỏi đơn giản

Ăn hoặc uống nước ép trái cây chua

Các loại trái cây như cam, chanh và bưởi chứa rất nhiều axit. Chất này sẽ trung hòa các chất gây mùi tiết ra từ hành, tỏi. Ăn hoặc uống nước ép của những loại trái cây này không chỉ giúp hơi thở thơm tho ngay lập tức mà còn khử mùi hôi cơ thể, lưu lại hương thơm nhẹ nhàng dài lâu cho cơ thể.

Uống trà loãng

Nếu trong nhà bạn có trà thì đây sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp khử mùi hôi. Trà xanh có chứa polyphenol giúp trung hòa các hợp chất lưu huỳnh trong hành và tỏi. Chỉ cần một tách trà là đủ để mùi cơ thể của bạn được giải quyết. Không nhất thiết phải uống trà đậm đặc sẽ khiến hơi thở có mùi trà. Chỉ cần một tách trà loãng là đủ.

Uống sữa tươi hoặc sữa chua

Sữa cũng là một cách hữu hiệu để chống lại hơi thở bằng hành và tỏi. Các chất có trong sữa giúp giảm nồng độ các hợp chất chứa lưu huỳnh trong miệng, giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng hôi miệng vì mùi cơ thể. Uống một ly sữa tươi hoặc ăn một hộp sữa chua sau bữa ăn hoặc khi cảm thấy hơi thở có mùi hành tỏi thì nhiệt miệng sẽ được giải quyết.

Kẹo cao su

Kẹo cao su hoạt động như một chất làm sạch, giúp loại bỏ axit và các chất gây mùi trong khoang miệng. Ngoài ra, nhai kẹo cao su làm tăng tiết nước bọt, từ đó góp phần rửa sạch axit do vi khuẩn tiết ra, hương bạc hà giúp hơi thở thơm mát.

Dùng nước súc miệng

Nước súc miệng cũng là giải pháp tuyệt vời để khử mùi hôi do hành, tỏi gây ra. Được tạo ra để làm sạch miệng, loại bỏ vi khuẩn và các chất gây hôi miệng, nước súc miệng còn chứa hương bạc hà the mát. Vì vậy, chỉ cần súc miệng bằng nước này, bạn sẽ loại bỏ ngay mùi hôi trong hơi thở.

Ăn táo, ổi, dưa chuột hoặc trái cây nhiều nước

Đây là những loại trái cây chứa nhiều nước, có tác dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên, giúp loại bỏ mảng bám trên răng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, rửa sạch các chất gây hôi miệng. Mặt khác, chúng còn có mùi hương nhẹ nhàng, thanh mát. Chỉ cần ăn một miếng ổi hoặc táo khi cảm thấy hơi thở có mùi, bạn sẽ ngay lập tức lấy lại sự tự tin cho mình.

Giảm cân bằng ổi có tốt không?

Xà lách, lá bạc hà

Một số hợp chất và enzym trong rau diếp và lá bạc hà có hiệu quả trong việc khử mùi hôi miệng. Đặc biệt các hợp chất phenolic, enzym polyphenol oxidase, reductase có trong các loại rau này giúp trung hòa và phân hủy tác nhân gây mùi của tỏi trong dạ dày, ngăn không cho chúng đi vào máu. Vì vậy, những loại rau này không chỉ khử mùi hôi miệng mà còn khử mùi hôi cơ thể cực mạnh, giúp bạn tự tin hơn.

Phần kết

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp khử mùi hôi sau khi ăn hành tỏi. Với những mẹo nhỏ này, bạn có thể thưởng thức trọn vẹn những món ăn yêu thích mà vẫn tự tin giao tiếp ngay mà không lo hôi miệng nữa.

Xem thêm nhiều bài viết về : Mẹo vặt nhà bếp



from tiphaymoingay.com https://ift.tt/3kLogGo
via IFTTT

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Luộc mì kỵ cả nước sôi và nước lạnh, muốn mì dai ngon phải làm theo cách này

Hình ảnh
Ngoài mì gói, nhiều loại mì khác cần phải luộc chín trước khi chế biến thành các món ăn khác nhau. Tuy nhiên, ngay cả việc luộc mì cũng không đơn giản như vậy. Bạn cần biết bí quyết dưới đây để sợi mì mềm, dai và không bị nát. Thông thường, người ta sẽ luộc mì theo các bước sau: Đun sôi nước, cho mì vào, luộc vài phút rồi vớt ra. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết rằng việc luộc mì trực tiếp bằng nước sôi là điều cấm kỵ. Ngược lại, không thể cho mì vào ngay bằng nước lạnh. Cả hai cách này đều ảnh hưởng đến độ dai của sợi mì. Tại sao không luộc mì bằng nước sôi hoặc nước lạnh? Nước sôi và nước lạnh đều không phải là nhiệt độ lý tưởng để luộc mì. Nếu bạn cho ngay vào nước lạnh khi luộc, các sợi mì sẽ dính vào nhau. Tuy nhiên, nếu cho mì vào nước sôi, sợi mì sẽ dễ bị nát, không giữ được độ dai. Vậy nhiệt độ lý tưởng để luộc mì là bao nhiêu? Nhiệt độ thích hợp nhất để bạn luộc mì là nấu nước khoảng 80 độ C. Tức là khi nước sủi bọt nhưng không sôi. Đây là thời điểm tối ưu để luộc mì. Ở...
Đọc thêm

Tuyệt chiêu hầm thịt bò nhanh mềm không cần nồi áp suất

Hình ảnh
Thịt bò là thực phẩm vừa ngon vừa bổ nhưng nhược điểm của nó là thịt khá dai. Do đó, việc chế biến không đúng cách và không đủ thời gian nấu, đặc biệt là các món hầm sẽ khiến món ăn bị dai, cứng, mất ngon. Thông thường, khi hầm thịt bò, người ta phải dùng nồi áp suất để thịt chín nhanh, tiết kiệm thời gian và tiết kiệm điện / gas. Tuy nhiên, với mẹo hầm thịt bò nhanh mềm đơn giản dưới đây, không cần đến nồi chuyên dụng mà món ăn vẫn chín trong vài phút, hãy áp dụng ngay nhé. Thịt bò ướp Luôn luôn trước khi nấu bạn cần phải trải qua công đoạn ướp thịt bò. Không chỉ giúp món ăn đậm đà và thơm ngon hơn, việc ướp thịt bò trước khi hầm với một số loại gia vị dưới đây cũng góp phần làm cho thịt bò mềm hơn. Ướp bột sắn dây: Bột sắn dây sẽ giúp nhiệt độ trong nồi hầm tăng cao hơn, giữ nhiệt tốt hơn, từ đó giúp món hầm chín nhanh hơn. Hơn nữa, ướp với bột sắn dây sẽ giúp nước dùng sánh hơn, bắt mắt hơn và tạo cảm giác ngon miệng hơn. Bạn chỉ cần lấy bột sắn dây theo tỷ lệ 1/2 thìa bột sắn ...
Đọc thêm

Mỹ phẩm Sansho – Quy tụ linh hồn làm đẹp của đất nước mặt trời mọc

Hình ảnh
Sansho Cosmetics ra đời từ năm 1968, là dòng mỹ phẩm cao cấp thuộc công ty có hơn 40 năm lịch sử chuyên cung cấp công nghệ cho các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Châu Á và trên thế giới. Được đông đảo chị em yêu thích và lựa chọn như một giải pháp chăm sóc da hoàn hảo. Thương hiệu mỹ phẩm Sansho – Khơi dậy truyền thống chăm sóc da lâu đời của Nhật Bản Có thể nói, Sansho được cả phụ nữ và nam giới tin dùng vì mỹ phẩm Sansho mang lại rất nhiều công dụng thần thánh cho làn da. Như giúp phục hồi và chữa lành làn da bị tổn thương. Da bị chảy xệ và lão hóa; Sau một thời gian ngắn sử dụng dòng sản phẩm này, làn da sẽ trở nên săn chắc hơn; trắng mịn hơn. Đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của mụn cám; mụn đầu đen. Cải thiện tình trạng lỗ chân lông to. Bên cạnh đó, mỹ phẩm Sansho đặc biệt chú trọng đến quá trình hấp thụ dưỡng chất; bảo vệ da trước tác động của tia tử ngoại UVA, UVB và nắng nóng… Đây là những nguyên nhân chính khiến da nhanh bị lão hóa. Sansho Cosmetics – Thương hiệu chăm só...
Đọc thêm